Je vous propose un bain sonore afin de vivre une expérience de bien-être et de détente voir même une expérience méditative où vous serez « baignés » dans des ondes sonores. Ces ondes seront produites par divers bols chantants mais aussi par d’autres instruments tels que le carillon, le bâton de pluie ou le gong.
Le bain sonore est une expérience exploratoire du corps et de l’esprit où l’on se laisse porter par les vibrations sonores des instruments de musique. Pendant celui-ci, les participants sont allongés sur le dos (en position Shavasana en yoga) avec les yeux fermés de préférence.
Les bains sonores sont pratiqués depuis des millénaires dans la région de l’Himalaya (Népal, Tibet, Bhoutan…) notamment à l’aide
de bols tibétains : la guérison par le son, la sonothérapie, n’est donc pas une pratique nouvelle et a toujours été reconnue.

Il ne vous reste plus qu’à vous laisser bercer par le flot de sonorités. Cet atelier est accessible à tous.

Ateliers réalisés soit au pôle Bien-être à Saint-Lô ( 371 Rue Alexis de Tocqueville ) soit dans ma yourte à Guilberville .